במי אני מטפל?

מבוגרים

אני פוגש מטופלים בשלבים שונים של חייהם, אך כולם מגיעים עם מצוקה וצורך בסיוע מקצועי כדי לשפר את איכות חייהם. לעתים, מטופלים מגיעים לטיפול פסיכולוגי לאו דווקא מתוך מצוקה נקודתית אלא מתוך תחושה עמומה (אך נוכחת) של "תקיעות", חוסר אושר או חוסר מימוש. טיפול פסיכולוגי נועד לתת מענה לכך.

במהלך הטיפול, אני מקשיב ומבין את הצרכים המדוברים (ואלו שאינם מדוברים), ומתאים את התהליך הטיפולי המתאים ביותר, בעיניי. הטיפול יכול לשאת אופי רגשי-דינאמי, קוגניטיבי-התנהגותי, אימון אישי או שילוב אינטגרטיבי שישרת בצורה הטובה ביותר את המטופל.

לרוב, הטיפול מתקיים אחת לשבוע, במשך 50 דקות. על פי הצורך, ניתן להיפגש בתדירות גבוהה יותר.

ילדים

מצוקות רגשיות של ילדים עלולות לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות כאשר הנפוצות הן קשיים ביצירת קשרים חברתיים, הפרעות התנהגות בבית הספר או בבית והידרדרות בלימודים. לרוב, המבוגרים הקרובים בסביבתו של הילד (ההורים או המורים) הם אלו שיבחינו כי קיימת מצוקה רגשית.

טיפול פסיכולוגי בילדים הוא בראש ובראשונה תהליך של זיהוי המצוקה של הילד. בדרך כלל, מצוקה זו נגרמת (או לפחות משתמרת) כתוצאה מקשיים סובייקטיביים של הילד, אך גם כתוצאה מהסביבה בבית הספר, בבית או במסגרות נוספות שהילד נמצא בהם. לכן, ברשות ההורים, אני לעתים קרובות ממליץ גם ליצור קשר עם המורה או עם דמויות מפתח אחרות בחייו של הילד.

במסגרת המפגשים עם הילד, הטיפול מתנהל באמצעות משחק, שיחה, ציור או בכל דרך תקשורת והבעה אחרת שהילד מוצא נכון להביא עצמו דרכה. אני פוגש את הילד במקום שבו הוא נמצא ובאופן שבו הוא מזמין אותי להיכנס לתוך העולם שלו.

בדרך כלל, טיפול בילדים מתחיל במפגש או שניים עם ההורים. במפגשים אלו ההורים מספרים מה מציק ומפריע להם, ונעשית חשיבה משותפת באשר למטרות הראשוניות של הטיפול. לאחר מכן, אני מקיים שני מפגשים עם הילד, ולאחריהם מתבצעת הערכה עם ההורים לגבי התהליך הטיפולי המומלץ. לרוב, טיפול בילדים כולל הן מפגשים עם הילד והן מפגשים עם ההורים מעת לעת.

מתבגרים

תקופת ההתבגרות היא תקופה מרגשת וסוערת בו זמנית, במהלכה הילד הופך מנער למבוגר. שינויים הורמונאליים, רגשיים והתנהגותיים קיצוניים מזמנים למתבגרים התמודדויות לא פשוטות עם דימוי גוף ומראה חיצוני, קשרים עם חברים, מערכות יחסים עם המין השני, לימודים והצבת מטרות, יחסים עם ההורים ועוד ועוד.

טיפול פסיכולוגי במתבגרים דומה לרוב לטיפול במבוגר, מבחינת השימוש בשיחה, אולם יש לו מאפיינים ייחודיים עקב השלב ההתפתחותי בו נמצאים המתבגר או המתבגרת המגיעים לטיפול. בעיניי, ה"לקוח" העיקרי הוא המתבגר עצמו, ולכן מה שהוא יבחר להביא לטיפול, בו נעסוק. יחד עם זאת, בטיפול במתבגר קיים מתח מתמיד מול ההורים משום שמחד, הם רוצים להיות מעורבים בחייו ולקחת חלק מדברים חשובים המתרחשים בהתפתחותו; אך מאידך, המתבגר מגדיר לעתים קרובות את מקומו כמנוגד להוריו. מתח זה הינו חלק מטיפול פסיכולוגי במתבגרים והוא דורש אורך רוח וסבלנות הן מצד המתבגר והן מצד ההורים.

בגלל מורכבות זו, בדרך כלל, המפגש הראשון הוא עם ההורים, כאשר מטרת המפגש להבין את המשפחה, הרקע ההתפתחותי והלימודי של הנער/ה, ומה מדאיג אותם בו. לאחר מכן, אני נפגש עם הנער/ה ומתחיל בתהליך ההיכרות והטיפול. ייתכן שאחרי מספר מפגשים עם הנער/ה, אקבע פגישה נוספת עם ההורים כדי לשאול שאלות ממוקדות נוספות ולשתף אותם בדרך בה אני רואה את הדברים.

הדרכות הורים

הורות היא מקום מורכב למרבית האנשים. במובן העמוק, הורות משלבת את האופן שבו אנו חווינו את הורינו אל מול הקשיים והסיפוק שאנו חווים כעת מול ילדינו. במתח הזה אנו מטפחים ציפיות מילדינו שחלקן מתממשות וחלקן לא. בנוסף לכך, אנו מנסים כל העת למצוא את האיזון שבין הנתינה לילדינו לבין ההתעקשות שלא לוותר על ההתפתחות שלנו כבני אדם (בעבודה, בזוגיות או בהתפתחות האישית). יתירה מזאת. ההורות מזמנת את המקום ה"משולש" שבו מתקיימת ההורות לצד הזוגיות (ופעמים רבות אף במקומה). ואלו רק חלק מהמורכבויות של להיות הורים.

לפיכך, הורות מזמנת התמודדויות ואתגרים רבים מאוד. הורים רבים מוטרדים בשאלות כיצד להעצים את תפקידם כאב וכאם אל מול ילדיהם? כיצד ניתן לנסח כללים לילדים ולשמור שכללים אלו מתקיימים? כיצד המקום ההורי משתנה עם גדילתו והתפתחותו של הילד? ועוד כהנה וכהנה שאלות ומחשבות.

מטרתה של הדרכת הורים היא לתת מקום לכל המחשבות והתחושות הללו, לעבד אותם וללמוד דפוסי חשיבה והתנהגות שונים כהורים. במסגרת הדרכות ההורים, אני עושה שימוש הן בכלים מעשיים-פרקטיים הכוללים גם "שיעורי בית", והן בעיבוד רגשי שנועד להבין טוב יותר את הקשיים וכיצד ניתן לתת להם מענה.

מומלץ מאוד כי שני ההורים יקחו חלק קבוע במפגשים.